Lindebloesem – een veelzijdig kruid voor een rustgevende slaap en therapeutische voordelen voor het hele lichaam

Lindebloesem heeft een opmerkelijke reeks eigenschappen die bijdragen aan mentaal en fysiek welzijn. Het verlicht effectief vermoeidheid, vermindert nerveuze spanning, leidt tot ontspanning en bevordert een rustgevende slaap. Belangrijk is dat de consumptie van lindebloeseminfusie ’s avonds het proces van […]

Lindebloesem – een veelzijdig kruid voor een rustgevende slaap en therapeutische voordelen voor het hele lichaam Meer lezen »

Bindkruid (Chelidonium majus L.) – een schat uit de volksgeneeskunde als middel om de slaap te verbeteren

In de traditionele geneeskunde werd boterbloem (Chelidonium majus L.) vaak gebruikt als remedie voor veel hardnekkige kwalen. De werking tegen kolieken, buikkrampen en het verbeteren van de spijsvertering en darmgezondheid werd alom geroemd. Een vaak vergeten voordeel van dit kruid

Bindkruid (Chelidonium majus L.) – een schat uit de volksgeneeskunde als middel om de slaap te verbeteren Meer lezen »

Gewone heide (Calluna vulgaris) – een sieraad voor weiden en tuinen en ook een kruid voor een goede nachtrust

Eeuwenlang heeft gewone heide landschappen gesierd met zijn levendige roze en paarse bloemen, die zelfs aan gewone weiden en velden iets unieks en charme toevoegen. De waarde gaat echter verder dan visuele aantrekkingskracht. Deze opmerkelijke plant dient als een waardevolle

Gewone heide (Calluna vulgaris) – een sieraad voor weiden en tuinen en ook een kruid voor een goede nachtrust Meer lezen »

Donkere kringen, blauwe plekken onder de ogen, wallen onder de ogen – zijn ze het gevolg van een slechte slaapkwaliteit of een symptoom van gezondheidsproblemen?

Als we in de spiegel kijken, zien we vaak donkere kringen of wallen onder onze ogen. Soms komen beide tekortkomingen samen voor. Deze fysieke tekenen kunnen een indicatie zijn dat er iets mis is met onze gezondheid, of ze kunnen

Donkere kringen, blauwe plekken onder de ogen, wallen onder de ogen – zijn ze het gevolg van een slechte slaapkwaliteit of een symptoom van gezondheidsproblemen? Meer lezen »

Ongebruikelijke wortel kava kava – een patent voor snelle verbetering van stemming en slaap

Eeuwenlang hebben bewoners van West-Pacifische eilanden de kava kava wortel geconsumeerd vanwege de verschillende gezondheidsvoordelen. De wortel heeft een mild psychoactief effect en staat bekend om zijn unieke kalmerende eigenschappen en zijn vermogen om stress en angst te verlichten. Inheemse

Ongebruikelijke wortel kava kava – een patent voor snelle verbetering van stemming en slaap Meer lezen »

Baikal Schildklier (Scutellaria baicalensis) – een Siberische natuurlijke schat om het lichaam te versterken, stress te verminderen en de slaap te verbeteren

De plant die bekend staat als Baikal Thyroid voegt niet alleen schoonheid toe aan het ruige Siberische landschap, maar is ook een schat voor onze gezondheid. De plant heeft een reeks eigenschappen die zowel het mentale als het fysieke welzijn

Baikal Schildklier (Scutellaria baicalensis) – een Siberische natuurlijke schat om het lichaam te versterken, stress te verminderen en de slaap te verbeteren Meer lezen »