Slaapkruiden

Lavendel is een uniek kruid dat effectief de stemming verbetert en de slaap positief beïnvloedt, of het nu inwendig of uitwendig wordt gebruikt. Of het nu gedronken wordt als een aftreksel of gebruikt wordt voor aromatherapie, de resultaten van het […]

Citroenmelisse (Melissa officinalis L.) is al eeuwenlang een populair kruid in de natuurgeneeskunde. Deze kleine struik heeft kalmerende en slapende eigenschappen, waardoor het een heilzaam alternatief is voor traditionele geneesmiddelen. Zowel de olie van citroenmelisse als het kruid zelf hebben