Wat is melatonine en hoe beïnvloedt het de slaap?
Melatonine speelt een belangrijke rol in ons lichaam, want het is de bewaker van het juiste dagritme. Door het tijdstip te bepalen waarop we in en uit de slaap stappen, regelt het onze biologische klok. Het is de concentratie melatonine […]
Wat is melatonine en hoe beïnvloedt het de slaap? Meer lezen »