De keuze van bloemen voor de slaapkamer moet niet willekeurig zijn. Als u de juiste plantensoorten kiest, zal uw slaap gezonder zijn en de sfeer in de kamer aangenamer. Er zijn veel potbloemen die perfect zijn voor een rustgevende nachtrust.Er zijn veel potplanten die ideaal zijn voor een verkwikkende nachtrust, variërend van grotere, meer wijd uitgroeiende soorten tot kleinere, van gemakkelijk te verzorgen tot meer veeleisende planten. Welke planten te kiezen voor de slaapkamer? Hun eigenschappen zijn zeer belangrijk – tot de meest gewaardeerde en gezochte behoren bloemen die ’s nachts zuurstof produceren. De keuze van de bloemen hangt ook af van het algemene interieurontwerp, onze esthetische voorkeuren en de hoeveelheid tijd die we beschikbaar hebben voor de verzorging. Hier zijn de meest interessante bloemen voor de slaapkamer, die niet ontbreken decoratieve, praktische en gezondheidsbevorderende voordelen.
Potplanten voor de slaapkamer – welke te kiezen en welke te vermijden?
Potplanten zijn een belangrijk designelement in de meeste woningen. Zij zijn een in het oog springende decoratie voor interieurs, zij benadrukken hun karakter, nemen de indruk van leegte en soberheid weg en scheppen in plaats daarvan een aangename, gezellige sfeer. Belangrijk is dat ze ook een gunstig effect hebben op onze gezondheid door de kwaliteit van de binnenlucht te verbeteren. Bij het kiezen van bloemen voor de woonkamer of keuken kunnen we onze fantasie de vrije loop laten en elke soort kiezen.Bij het kiezen van bloemen voor de slaapkamer, de kamer waar we slapen en waar hygiënische omstandigheden absoluut moeten heersen, is het echter de moeite waard een paar tips in overweging te nemen.
Boven alles:
- luchtzuiverende planten,
- planten die de lucht bevochtigen,
- planten die ’s nachts zuurstof produceren,
- planten die de groei van schimmels, zwammen en bacteriën voorkomen,
- planten die elektromagnetische straling verminderen,
- planten die de lucht goed filteren van giftige stoffen.
Aan de andere kant, moeten we vermijden in onze slaapkamer:
- planten met een sterke en zware geur (een te intense bloemengeur kan ons irriteren, kortademigheid, hoesten en hoofdpijn veroorzaken en onze slaap verstoren),
- planten die te veel vocht uit de kamer opnemen,
- planten die stoffen afgeven die schadelijk zijn voor de mens,
- planten met zeer grote, uitgespreide bladeren (zij kunnen met ons wedijveren om zuurstof).
Potbloemen die niet geschikt zijn om in de slaapkamer te zetten zijn: ster van Bethlehem, rozen, hortensia’s, lelies, begonia’s, hyacinten, jasmijn, lelietjes-van-dalen, oleanders.
Bloemen voor de slaapkamer – rangschik de beste planten. Welke slaapkamerbloemen verbeteren onze nachtrust en ons humeur?
Goed gekozen potbloemen zuiveren de lucht en zorgen voor een vredige, gezonde slaap, terwijl ze ook een bewaker blijven van de goede stemming in het interieur. Hier zijn de beste planten voor de slaapkamer:
Klimop (Hedera helix)
Klimop is een populaire plant in potten met rijke decoratieve kwaliteiten. Hij bevolkt vaak onze huizen, maar ook tuinen, volkstuintjes, parken en bossen. Of het nu buiten of binnen is, het ziet er altijd aantrekkelijk en sfeervol uit. Hij heeft mooie, donkergroene, interessant gevormde bladeren. Het klampt zich gemakkelijk vast aan elk oppervlak en kronkelt er overheen, waardoor een dicht, opvallend net van groen ontstaat.
Ivy is een uiterst gemakkelijke plant om te kweken, die goed tegen lage temperaturen kan en niet veeleisend is wat betreft standplaats, bodemgesteldheid en onderhoud. De klimop is perfect voor de slaapkamer vanwege zijn ontgiftende en antimicrobiële eigenschappen. Het filtert de lucht en neutraliseert schadelijke stoffen, waaronder de chemische bestanddelen van tabaksrook. Het bestrijdt ook allergenen, waardoor de vervelende symptomen van allergieën verminderen. Door de lucht te zuiveren, verbetert het de kwaliteit van de slaap.
Gevleugelde bloem
Onder de potplanten onderscheidt zij zich niet alleen door haar betoverende, ongewoon gevormde witte bloemen, maar ook door haar fascinerende naam. Wingflower geeft de voorkeur aan een gematigde temperatuur en een schaduwrijke standplaats. Hij houdt van een hoge luchtvochtigheid. Hij heeft niet te veel water nodig. In de zomer moeten de bladeren bestrooid worden. Hij groeit het best in humusrijke en vruchtbare grond.
Naast zijn esthetische kwaliteiten heeft heermoes ook waardevolle gezondheidsvoordelen. Het heeft een sterk filterend effect. Het reinigt met succes de lucht van chemische verbindingen, b.v. die welke in verfproducten, detergenten of tabaksrook voorkomen (b.v. formaldehyde, koolmonoxide, benzeen, xyleen).
Sternberg’s Zielista
Bij het uitzoeken van bloemen voor de slaapkamer is het onmogelijk om niet de aandacht te vestigen op de Sternbergse kruidachtige plant, ook bekend onder zijn gebruikelijke naam “gras”. Het is de ideale bloem voor de kamer waarin we slapen en rusten. Het is goed voor ons welzijn en verbetert de luchtkwaliteit op verschillende manieren. Het bevochtigt de lucht, waardoor deze frisser, frisser en aangenamer wordt. Bovendien wordt het gezuiverd van vele gevaarlijke toxines, waaronder formaldehyde en zware metalen, en heeft het het vermogen om elektromagnetische straling te verminderen.
Zielista is ook niet zonder decoratieve voordelen. Het staat erg mooi in elk interieur, verlevendigt het en geeft het een ongewoon karakter. Hij groeit in opvallende kluiten. Het heeft mooie lichtgroene bladeren met een langwerpige witte streep erdoorheen. In de teelt is deze kruidachtige plant eenvoudig en niet veeleisend. Hij groeit goed op zowel zonnige als gedeeltelijk beschaduwde plaatsen. Hij besproeit de bladeren graag met water. Hij houdt echter niet van te veel water in de grond. Hij moet weinig en niet te overvloedig worden bewaterd. Het is beter om het uit te drogen dan te veel water te geven.
Lente ficus
De lenteficus is een chique en stijlvolle potplant met grote, elliptische, gladde, glanzende bladeren. Hij is matig veeleisend in de teelt. Hij voelt zich het best bij kamertemperatuur, op een lichte maar ook weer niet te felle zonnige plaats. Hij groeit goed in doorlatende grond met een licht zure pH. Hij hoeft niet te vaak water te krijgen. Hij krijgt best weinig water, bv. één keer per week, maar met veel water (zorg ervoor dat het water zich niet ophoopt in de pot of op de schotel). De bladeren moeten regelmatig worden bestrooid. Het is een goed idee om de plant tijdens het seizoen te bemesten.
Omdat de ficus een van de luchtzuiverende planten is, is het een uitstekende optie voor de slaapkamer. Het verwijdert gevaarlijke toxines, waaronder formaldehyden, benzeen en ammoniak, en verwijdert andere verontreinigende stoffen, wat een positieve invloed heeft op onze gezondheid en ons rustcomfort.
Aloë vera
Aloë vera is een onopvallende maar uiterst waardevolle potplant. Het heeft vele voordelen: het is triviaal om te kweken, heeft talrijke geneeskrachtige eigenschappen, is uitstekend voor huid- en haarverzorging, heeft een ontsmettende werking en heeft een groot effect op de lucht in huis. Bovendien ziet het er zeer aantrekkelijk uit en voegt het temperament toe aan kamers.
De bekendste soorten zijn de gewone aloë (Aloe vera) en de boomaloë (Aloe arborescens). Beide soorten zijn zeer gewild in de slaapkamer. Door de lucht te zuiveren van schadelijke stoffen en de luchtkwaliteit te verbeteren, hebben ze een positieve invloed op de stemming, maken ze het gemakkelijker om in slaap te vallen en zijn ze bondgenoten van een gezonde, herstellende slaap. Bovendien wordt aloë vera gekenmerkt door een omgekeerd fotosyntheseproces. Dit betekent dat de plant ’s nachts zuurstof produceert in plaats van kooldioxide, wat uiteraard zeer gunstig is voor onze gezondheid.
Aloë vera is een plant die niet veel tijd vergt om te verzorgen. Alles wat u nodig hebt, is een lichte standplaats met veel zonlicht en goed gedraineerde, losse grond (u kunt kant-en-klare grond voor cactussen gebruiken). Regelmatig water geven, ongeveer eenmaal per twee weken in het winterseizoen en eenmaal per week in het zomerseizoen. Geef water tot aan de grond, giet het niet rechtstreeks op de plant, anders kan hij gaan rotten.
De pot moet voorzien zijn van gaten om verstopping door water te voorkomen. Vergeet niet dat aloë vera een vetplant is en zich heeft aangepast aan het opslaan van water in zijn bladeren, zodat het niet te veel water van buitenaf kan verdragen.
Benjamin ficus
DeBenjamin ficus is een van de populairdere potplanten die tot de ficusfamilie behoren. Het ziet er zeer aantrekkelijk uit in interieurs en is zeer gemakkelijk te verzorgen en te kweken. Hij doet het goed in de slaapkamer vanwege zijn luchtzuiverende werking (eventuele schadelijke stoffen worden door de bladeren van de plant geabsorbeerd).
Benjamin ficus trekt vooral de aandacht door de interessante vorm van de plant en de opvallende, donkergroene bladeren met een witte rand, die dicht op de rechtopstaande stengels staan. Om ervoor te zorgen dat de plant gezond groeit en geen problemen veroorzaakt, volstaat het haar een tamelijk warme en zeer lichte standplaats te geven, de bladeren regelmatig te besproeien en haar ongeveer twee keer per week niet te veel water te geven. De grond moet vruchtbaar, doorlatend en humusrijk zijn.
Guinea gras (schoonmoeders tong)
De Guinea sansevieria, ook wel serpentijn- of schoonmoedertong genoemd, is een zeer decoratieve plant met opvallende, opzichtige, lange, stijve bladeren. Zowel in de slaapkamer als in andere delen van het huis, ziet het er fenomenaal uit. De kamer waarin we slapen is echter niet alleen geschikt omwille van zijn esthetische kwaliteiten, maar ook omwille van zijn positieve effect op de werking en het welzijn van ons lichaam, en dus op de kwaliteit van onze slaap en rust.
Guinea gras heeft namelijk een sterk luchtzuiverend effect op toxines (het is in dit opzicht een van de topprestaties, samen met de gevleugelde plant). Het verwijdert alle schadelijke stoffen, inclusief die van uitlaatgassen, smog, tabaksrook, bouwproducten, detergenten en andere chemicaliën. De spoel staat ook bekend om een andere waardevolle eigenschap, namelijk de productie van zuurstof ’s nachts. Door deze werking bevordert het een betere zuurstofvoorziening van het lichaam, een snellere slaap en een efficiëntere nachtrust.
Het is raadzaam het Guinea gras op een warme en vrij lichte plaats te zetten (het kan ook gedeeltelijk in de schaduw staan). De grond moet doorlatend en neutraal of licht alkalisch zijn. Er moet ook een pot met een drainagegat aanwezig zijn. Regelmatig water geven, bij voorkeur eenmaal in de twee weken, of zelfs eenmaal in de drie weken in de winter. Giet het water niet rechtstreeks op de plant, maar rechtstreeks in de grond.
Kerstcactus en Paascactus
Cactussen zijn een andere groep planten die perfect zijn voor de slaapkamer. Twee soorten in het bijzonder zijn de moeite waard om naar uit te kijken, zoals de kerstcactus (knobbelcactus) en de paascactus. Ze lijken erg op elkaar, maar bloeien in verschillende perioden van het jaar. Zij vertonen ook soortgelijke eigenschappen wat betreft hun vermogen om de luchtkwaliteit te verbeteren. Ze zuiveren de lucht van schadelijke stoffen, bevochtigen hem en geven ’s nachts zuurstof af, wat onze ademhaling en ons slaapcomfort ten goede komt.
Paascactussen en kerstcactussen houden niet van te veel of te vaak water geven. Een lichte, maar tegen direct, fel zonlicht beschutte standplaats komt hen goed van pas. Ze kunnen ook in halfschaduw staan, maar ze moeten tijdens de bloeiperiode het best mogelijke licht krijgen. Ze groeien het best in doorlaatbare, losse, licht vochtige grond met een licht zure pH. Bovendien moet er een drainagelaag en moeten er gaten in de pot zitten. Het is een goed idee om de planten van tijd tot tijd stofvrij te maken en de grond eens per maand te bestrooien en te voeden met cactusmeststof.
