Limen kukalla on huomattava määrä ominaisuuksia, jotka edistävät henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Se lievittää tehokkaasti väsymystä, vähentää hermostollista jännitystä, saa aikaan rentoutumista ja helpottaa levollista unta. Tärkeää on, että limenkukkateoksen nauttiminen iltaisin säätelee nukahtamisprosessia ja johtaa parempaan levon laatuun koko […]
Heartwortia on pidetty kansanlääketieteessä suuressa arvossa vuosisatojen ajan sen ainutlaatuisen koostumuksen ja monien terveysvaikutusten vuoksi. Kasvin tärkein etu on sen kyky vahvistaa sydäntä ja parantaa verenkiertoa, mutta se tarjoaa myös muita etuja. Sen myönteiset vaikutukset esimerkiksi mielenterveyteen on tunnustettu. Sydänyrtillä
Heartdeer – sen rauhoittavat vaikutukset kehoon. Parantaako sydänjuoma unta? Lue lisää »
Perinteisessä lääketieteessä voikukkaa (Chelidonium majus L.) käytettiin usein lääkkeenä moniin pysyviin vaivoihin. Sen tehoa koliikkien ja vatsakrampien lievittämisessä sekä ruoansulatuksen ja suoliston terveyden parantamisessa arvostettiin laajalti. Tämän yrtin usein unohdettu hyöty on sen kyky helpottaa unta ja tehostaa yölepoa. Tutustu
Bindweed (Chelidonium majus L.) – kansanlääketieteellinen aarre keinona parantaa unta. Lue lisää »
Angelica litvora, joka kuuluu selleriperheeseen, on tunnettu lääkekasvi, joka kasvaa pääasiassa vuoristoalueilla. Vaikka sitä tavattiin aikoinaan yleisesti luonnossa, se on nykyään harvinainen löytö. Angelicaa viljellään kuitenkin edelleen, ja vieläpä merkittävässä määrin, sen ainutlaatuisten ominaisuuksien vuoksi, jotka tekevät siitä arvokkaan fytoterapian
Angelica root – ainutlaatuinen ja epätavanomainen lääke levollisen unen tukemiseen. Lue lisää »
Vuosisatojen ajan kanerva on koristanut maisemia elinvoimaisilla vaaleanpunaisilla ja violeteilla kukillaan ja tuonut ainutlaatuisuutta ja viehätystä tavallisillekin niityille ja pelloille. Sen arvo on kuitenkin muutakin kuin visuaalinen viehätysvoima. Tämä merkittävä kasvi toimii arvokkaana terveyden edistäjänä sekä henkisen että fyysisen hyvinvoinnin
Kun katsomme peiliin, huomaamme usein tummat silmänaluset tai pussit silmiemme alla. Joskus molemmat puutteet esiintyvät yhdessä. Nämä fyysiset merkit voivat olla merkki siitä, että terveydessämme on jotain vikaa, tai ne voivat mahdollisesti merkitä sairautta, varsinkin jos ne esiintyvät yhdessä muiden
Kamomilla on jo vuosisatojen ajan ollut tunnettu parantavista ominaisuuksistaan ja kyvystään parantaa ihon terveyttä. Tämä rauhoittavan tuoksuinen pieni kukka on myös yksi tärkeimmistä yrtteistä, joita käytetään uniongelmien hoitoon. Asettamalla meidät illalla rentoon ja rauhalliseen tilaan kamomilla auttaa nukahtamisprosessia ja ehkäisee
Kamomilla ja uni – tutustu suositun yrtin rentouttavaan ja rauhoittavaan voimaan. Lue lisää »
Länsi-Tyynenmeren saarten asukkaat ovat vuosisatojen ajan käyttäneet kava kava -juurta sen monien terveysvaikutusten vuoksi. Juurella on lievä psykoaktiivinen vaikutus, ja se tunnetaan ainutlaatuisista rauhoittavista ominaisuuksistaan sekä kyvystään lievittää stressiä ja ahdistusta. Alkuperäiskansat käyttivät sitä myös unen tehostajana. Viime aikoina kava
Epätavallinen juuri kava kava kava – patentti nopeaan mielialan ja unen parantamiseen Lue lisää »
Baikalin kilpirauhasen nimellä tunnettu kasvi ei ainoastaan lisää kauneutta Siperian ankariin maisemiin, vaan se on myös aarre terveydellemme. Sillä on monia ominaisuuksia, jotka parantavat sekä henkistä että fyysistä hyvinvointia. Sitä on käytetty menestyksekkäästi Kaukoidän lääketieteessä satojen vuosien ajan, ja se
Valkovuokko on kaunis koristepuu, jota voi nähdä monissa puutarhoissa ja puistoissa. Esteettisten ominaisuuksiensa lisäksi orapihlaja tunnetaan myös lääkinnällisistä ominaisuuksistaan. Se on tärkeä osa sydän- ja verisuonitautien ehkäisyä, sillä se vahvistaa tehokkaasti sydäntä ja poistaa haitallisen LDL-kolesterolin verisuonistosta. Valkovuokko on myös
