Das Herzgespann wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten aufgrund seiner einzigartigen Zusammensetzung und seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Der Hauptvorteil der Pflanze ist ihre Fähigkeit, das Herz zu stärken und die Blutzirkulation zu verbessern, aber sie bietet auch andere Vorteile. So ist sie beispielsweise für ihre positiven Auswirkungen auf die geistige Gesundheit bekannt. Herzgespannkraut hat eine beruhigende Wirkung, reduziert Stress und Angst und beschleunigt das Einschlafen. Da es das Nervensystem beruhigt, ist es ein unschätzbarer Vorteil für alle, die nach natürlichen Heilmitteln suchen, die den Schlaf verbessern und zu einem Zustand der inneren Harmonie führen.
Kurz und bündig:
- Die Herzgespannpflanze wird heutzutage nicht sehr häufig verwendet, verdient aber viel Aufmerksamkeit. Dies ist auf seine komplexe Zusammensetzung zurückzuführen, die Glykoside, Flavonoide, Leonurin und viele andere Stoffe umfasst. Dank dieser Bestandteile garantiert der Herzgespann eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.
- Herzfett ist eine starke Unterstützung für das Herz-Kreislauf-System. Es wirkt als Schutz vor unregelmäßigem Blutdruck und sorgt für eine stabile Herzfunktion. Darüber hinaus stärkt es die Blutgefäße.
- Die Eigenschaften von Herzgespann sind vor allem seine hervorragenden antibakteriellen, entzündungshemmenden und antiödematösen Eigenschaften. Seine adstringierende Wirkung ist für die Stimulierung regenerativer Prozesse verantwortlich.
- Das Herzgespann erweist sich als wichtiges Instrument zur Verringerung der Hyperaktivität des Nervensystems und zur Bewältigung von Angst- und Stressgefühlen. Diese wohltuenden Eigenschaften sind besonders bemerkenswert bei Erkrankungen wie Neurosen, psychischer Instabilität und verschiedenen Arten von Schlafstörungen.
- Herzgespann kann ein hilfreiches Mittel für Menschen sein, die Schwierigkeiten haben, in einen erholsamen Schlaf zu fallen und den Schlaf während der Nacht zu halten. Abends als Aufguss eingenommen, bekämpft es die übermäßige Produktion von Stresshormonen, lindert Nervosität und erleichtert das Einschlafen. Darüber hinaus kann es Albträume verhindern und einen erholsamen, ununterbrochenen Schlaf ermöglichen.
Herzgespannkraut – ein botanischer Rohstoff mit tiefen Wurzeln in der traditionellen Medizin
Herzgespann(Leonurus cardiaca L.), auch bekannt als Gänsefuß, Fuchsschwanz oder Löwenherz, hat eine lange und reiche Geschichte in vielen medizinischen Systemen. Die Pflanze war ein hoch geschätzter Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und wurde im Mittelalter in ganz Europa, einschließlich Polen, populär.
Zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Arzneimittel enthalten Extrakte aus dem Herzgespann. Dies ist auf seine reiche Zusammensetzung zurückzuführen, die vor allem aus Leonurin, Glykosiden und Flavonoiden besteht. Dank dieser Inhaltsstoffe gilt Herzgespann als wertvolles pflanzliches Heilmittel bei Beschwerden wie Herzproblemen, Bluthochdruck, Nervosität, Schlafstörungen, Stress und Angstzuständen.
Das Herzgespann, eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Schmetterlingsblütler, ist vor allem in kalkreichen Regionen, insbesondere in tieferen Lagen, zu finden. Sie ist in Europa und Asien heimisch, kommt aber auch in Nord- und Südamerika und Australien vor. Die Pflanze wächst an einer Vielzahl von Orten, darunter an Straßenrändern, Zäunen und Schutt, aber auch auf Weiden und gelegentlich in Parks.
Das Herzblatt kann unterschiedlich hoch werden, von 30 bis 150 Zentimetern. Die Pflanze zeichnet sich durch ihre Behaarung aus, wobei die Unterseite der Blätter am stärksten behaart ist. Aus den Rhizomen des Herzblatts bilden sich viele Stängel. Die Blüten sind klein, weiß oder rosa und wachsen einzeln an den Kreuzungen der obersten Blätter.
Die Blüten der Kordie erscheinen von Juni bis August. Die Pflanze ist ein Schmetterlingsblütler. Sie verströmt ein ausgeprägtes Aroma, das von manchen als unangenehm empfunden werden kann. Sie wird nach der Blütezeit geerntet und an einem kühlen, schattigen Ort getrocknet.
Süßer Schnaps ist eine Pflanze, die viele wertvolle Wirkstoffe enthält, wie z. B.:
- Dicterpenglykoside,
- Iridoid-Glykoside,
- Butadienolid-Glykoside,
- Flavonoide,
- Sitosterole,
- Alkaloide,
- Gerbstoffe,
- ätherische Öle,
- organische Säuren,
- Mineralsalze,
- Cholin,
- Triterpene.
Diese Bestandteile tragen zur Verbesserung des Wohlbefindens bei und bieten therapeutische Vorteile in verschiedenen Funktionsbereichen des Körpers. Insbesondere wirkt sich das Herzgespann positiv auf das Nervensystem aus, was es zu einer wertvollen pflanzlichen Ressource macht.
Das Herz der Goldwurzel für Schlaf, Entspannung und inneren Frieden
Studien haben vielversprechende Ergebnisse zu den Auswirkungen von Süßem Schnurbaum auf die Funktion des Nervensystems gezeigt. Die Pflanze wird mit einer verbesserten Schlafqualität und einem gesteigerten Gefühl der körperlichen Entspannung in Verbindung gebracht. Weitere Forschungsarbeiten sind erforderlich, um den potenziellen Nutzen und die Risiken im Zusammenhang mit der Verwendung von Kordial zu Schlaf- und Beruhigungszwecken vollständig zu verstehen.
Das Kraut Kordial hat eine beruhigende Wirkung. Es kann Angstgefühle und Stress abbauen. Herzgespann ist besonders nützlich für Menschen, die häufig unter übermäßiger Nervosität leiden, sowie für Menschen, die unter nervösem Herzklopfen oder Schlafstörungen leiden. Die Wirkung des Herzgespanns auf das Nervensystem ist mit der von Baldrian vergleichbar. Allerdings wirkt es bei den meisten Menschen etwas schwächer als Baldrian.
Süßer Schnaps ist wirksam bei der Senkung des Cortisolspiegels, des Hormons, das für die Entstehung von Stress verantwortlich ist, und bei der Verringerung von Unruhe und Angst. Menschen, die häufig unter Stress leiden, sind der Meinung, dass der Verzehr von Herzgespann-Tees oder Produkten, die Herzgespann-Extrakte enthalten, eine gute Methode ist, um einen Zustand der Ruhe herbeizuführen.
Herzgespann hat die wertvolle Eigenschaft, die Schlafqualität zu verbessern. Seine leicht beruhigenden und spannungslösenden Eigenschaften machen ihn zu einem nützlichen Mittel für Menschen mit Schlafproblemen, die unter flachem Schlaf, Nachtangst oder unterbrochenem Schlaf leiden.
Aufgrund seiner beruhigenden Wirkung auf das Nervensystem sorgt der Cordial für einen ruhigen und erholsamen Schlaf.
Es ist unbestreitbar, dass Kordial eine nützliche Methode zur Wiederherstellung des emotionalen Gleichgewichts sein kann. Die Pflanze hat beruhigende, angstlösende und stressmindernde Eigenschaften. Darüber hinaus wirkt sie sich nachweislich positiv auf den Schlaf aus und fördert die Regenerationsprozesse des Körpers. Ein weiteres nützliches Hilfsmittel zur Lösung von Schlafproblemen und zur Verbesserung des geistigen und körperlichen Wohlbefindens ist das beschwerte Steppbett. Sie übt Druck auf den Körper aus, aktiviert das parasympathische Nervensystem und führt zu einer tiefen Entspannung.
Herzgespann – eine seit Jahrhunderten bekannte Methode zur Bekämpfung von Herzbeschwerden
Die Eigenschaften des Herzgespanns bei der Behandlung von Erkrankungen wie zu hohem Blutdruck, Reizbarkeit, Angstzuständen und Herzklopfen sind weithin bekannt. Seine Wirksamkeit ist auf das Vorhandensein von Flavonoiden, Glykosiden und Saponinen zurückzuführen, die nachweislich eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System haben.
Dank seiner Mischung aus Herzglykosiden und Flavonoiden ist das Löwenherzkraut eine wirksame Hilfe für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Es stärkt das Herz, verbessert seine allgemeine Funktion und normalisiert unregelmäßige Herzrhythmen. Dank seines Reichtums an Antioxidantien ist das Herzgespann außerdem in der Lage, freie Radikale zu bekämpfen und die Herzzellen vor Schäden zu schützen.
Das Herzkraut verbessert die Durchblutung des Herzens und reguliert Störungen des Herzmuskels. Er hat eine gefäßerweiternde Wirkung auf die Blutgefäße und wirkt so Bluthochdruck und damit verbundenen Durchblutungsstörungen entgegen. Durch die erhöhte Durchblutung erhält der Körper mehr Sauerstoff und Nährstoffe, die für das reibungslose Funktionieren von Geweben und Organen entscheidend sind.
Sweetheart – Eigenschaften und Wirkungen
Neben seinen positiven Auswirkungen auf das Herz hat das Herzgespann noch eine Reihe weiterer gesundheitlicher Eigenschaften.
Dank seiner antioxidativen Eigenschaften schützt das Herzblatt die Zellen vor den schädlichen Auswirkungen reaktiver Sauerstoffspezies. Außerdem hat es den zusätzlichen Vorteil, dass es Entzündungen im Körper reduziert. Indem es Entzündungsprozesse auslöscht, führt es zu einem schnelleren Abklingen von Infektionen. Er lindert auch Schwellungen und Schmerzen und wirkt dem Wachstum von schädlichen Bakterien und anderen Krankheitserregern entgegen. Herzsalbei hat auch adstringierende und antiseptische Eigenschaften, weshalb er sich zur Reinigung von Wunden eignet.
Herzsalbei hat sich als wirksames Mittel bei Magen-Darm-Beschwerden bewährt. Aufgrund seiner krampflösenden Eigenschaften eignet er sich besonders gut zur raschen Linderung von Bauchbeschwerden, wie z. B. Menstruationskrämpfen und Unwohlsein nach einer schweren Mahlzeit.
Herzgespann ist bekannt für seine beruhigenden, tonisierenden und entspannenden Eigenschaften, die es zu einem wirksamen Mittel zur Linderung einer Reihe von Wechseljahrsbeschwerden machen. Zu diesen Symptomen können Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Schwindel, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Schlafstörungen gehören.
Darüber hinaus hilft Herzgespann auch bei Muskelverspannungen und ist somit ein hervorragendes Mittel bei Migräne.
Herzgespann – Indikationen. Wann ist es sinnvoll, zu Aufgüssen oder Ergänzungen mit Herzgespann zu greifen?
Wenn man die Verwendung von Herzgespann erwägt, sollte man zunächst die wichtigsten Empfehlungen für die Einnahme kennen. Dieses Kraut wird traditionell zur Unterstützung der Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und zur Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit einer schlechten Durchblutung verwendet.
Es kann auch bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Husten und Bronchitis hilfreich sein. Darüber hinaus haben einige Menschen berichtet, dass sie mit Hilfe von Herzsaft erfolgreich Stress, Anspannung, Angst und Unruhe abbauen und leichter in einen Zustand der Ruhe gelangen können. Insgesamt ist das Herzgespann ein vielversprechendes Naturheilmittel für viele gesundheitliche Beschwerden.
Herzgespann hat sich als vielseitiges pflanzliches Gegenmittel für eine Vielzahl von Beschwerden erwiesen. Es ist eine besonders nützliche Option für:
- häufigem Stress,
- Nervosität, Reizbarkeit, Explosivität,
- Angstzuständen (und damit verbundenen Symptomen wie Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Schlaflosigkeit),
- Stimmungsschwankungen, Neigung zu extremen Gefühlsausbrüchen, Weinkrämpfen,
- Einschlafschwierigkeiten aufgrund von Nervosität,
- kurzzeitige und chronische Schlaflosigkeit,
- nächtliche Angstzustände, plötzliches Erwachen, begleitet von intensiver Angst und Unruhe,
- vorzeitiges Aufwachen,
- neurotische Störungen,
- Verdauungsstörungen wie Verdauungsstörungen, Blähungen, Magen- und Darmkrämpfe, Durchfall, Sodbrennen,
- schmerzhafte Menstruation (starke Krämpfe im Unterleib, Rücken- und Kopfschmerzen),
- geschwächte, gestörte Blutzirkulation im Körper,
- Angina pectoris von relativ geringem Schweregrad,
- eine Neigung zu Blutdruckspitzen,
- Anfangsstadium der koronaren Herzkrankheit,
- Herzrhythmusstörungen (unregelmäßiger Herzschlag), beschleunigter Puls.
Obwohl Cordial bei einer Vielzahl von Beschwerden eine große Hilfe sein kann, ist es wichtig, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultiereneinen Arzt zu konsultieren, wenn Sie sich sichtlich unwohl fühlen, wenn bei Ihnen bereits eine Krankheit diagnostiziert wurde oder wenn Sie Medikamente einnehmen.
Kommerzielle Herzgespann-Präparate oder selbst gemachte Herzgespann-Mischungen – was soll ich wählen?
Herzgespann ist wie viele andere Kräuter ein vielseitiger Inhaltsstoff, der in verschiedenen Formen verwendet werden kann, z. B. als alkoholischer oder wässriger Auszug oder als hochkonzentrierter Herzgespann-Auszug in Kapseln oder harten Tabletten.
Auf dem Markt gibt es auch eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln auf der Basis von Herzgespann, Sirupen, Tropfen und Flüssigkeiten zum Einnehmen, die aus mehreren Bestandteilen bestehen. Diese Nahrungsergänzungsmittel werden üblicherweise bei einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen eingesetzt, unter anderem bei Stress, Angstzuständen, Nervosität, Schlafstörungen, Herzproblemen, Bluthochdruck, Kreislaufproblemen und Menstruationskrämpfen.
Aus getrocknetem Herzgespannkraut lässt sich leicht ein Heiltee herstellen:
Um einen Aufguss zuzubereiten, übergießt man 1 Esslöffel des getrockneten Krauts mit einem Glas kochendem Wasser. Dann die Mischung abdecken und 10-15 Minuten ziehen lassen. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, nehmen Sie 2-3 Mal täglich ein halbes Glas des Aufgusses zu sich.
Ein interessantes hausgemachtes Rezept, um alle gesundheitlichen Vorteile des Herzgespanns zu nutzen, ist auch eine medizinische Tinktur:
Zur einfachen Herstellung einer Kordialtinktur übergießen Sie einfach etwa 1 Glas getrocknetes Kordialkraut mit 0,5 Liter reinem Wodka. Lassen Sie die Mischung 2-3 Wochen lang stehen, filtern Sie sie dann ab und füllen Sie sie in eine dunkle Flasche. Nehmen Sie 2-3 Mal täglich 1 Teelöffel davon zu sich.
Sellerieherz – Kontraindikationen
Es gibt mehrere Gegenanzeigen für die Verwendung des gewöhnlichen Herzsaftes. Vor allem schwangere und stillende Frauen sollten dieses Kraut nicht zu sich nehmen. Auch Menschen, die derzeit blutverdünnende Medikamente (Antikoagulantien) einnehmen, wird von der Einnahme von Sellerieherz abgeraten, da es zu Wechselwirkungen mit Medikamenten kommen kann.
